Coaching aanbod
Bij APCoaching kunnen sporters terecht voor professionele coaching en begeleiding op maat. Om het beste uit jezelf te halen op sportgebied, zowel fysiek als mentaal.
Gratis online kennismakingsgesprek
We bellen of Zoomen om te bespreken hoe we kunnen werken aan jouw doelen.
Dienst 1
Online coaching
Met jouw opmaatgemaakte schema coach ik vanuit het comfort van je thuis of lokale sportschool.
Voor wie: Voor zelfstandig trainende sporters die beter en sterker willen worden.
Pakket:
- Gepersonaliseerd trainingsschema (wekelijks of maandelijks bijgestuurd)
- Voedingsschema op maat
- Maandelijkse call
- Wekelijkse check-in
- Antwoord binnen 24u via Whatsapp
- Videofeedback op techniek
- Mogelijkheid voor fysieke technieksessies aan verlaagd tarief
Dienst 2
Personal training (PT) - 1 op 1
Fysieke coaching in privé gym met wedstrijd materiaal geeft je de juiste handvaten voor jouw oefeningen goed uit te voeren in de fitness.
Voor wie: Voor diegene die nog niet bekend is met de fitness tot gevorderde krachtsporters die hun techniek willen verfijnen.
Pakket:
- Fitness/bodybuilding
- Verfijning squat, bench, deadlift
Dienst 3
'Start to fitness' - Groepstraining
Deze groepstraining geeft je de juiste handvaten voor jouw oefeningen goed uit te voeren in de fitness.
Voor wie: Voor beginners die een sterke start willen maken in de fitness.
Pakket:
- 2 fysieke groepssessies
- Sessie 1: Theorie en basisoefeningen
- Sessie 2: Opvolging en verfijning
Dienst 4
Workshop
Wens je een workshop op maat over fitness, powerlifting of coaching in het algemeen. Samen met jou kijk ik naar de wensen en ontvang je een offerte op maat.