Philosophie

 

VISION
Optimizing the inner game = Optimiser le jeu intérieur

Selon Tim Gallwey, spécialiste américain du développement personnel et du sport, il y a toujours un jeu intérieur que nous jouons dans notre esprit, peu importe l’activité ou «jeu» que nous jouons à l’extérieur. Ce jeu intérieur représente les manifestations mentales, émotionnelles et intuitives qui accompagnent nos activités quotidiennes.

Notre jeu intérieur nous conduit-il à plus de bien-être et de succès? Ou peut-il avoir tendance à nous enfermer dans une insatisfaction, une confusion dans certaines stratégies mentales inefficaces et répétitives, voire des actions et comportements inappropriés?

Le niveau de conscience que nous avons de notre jeu intérieur et notre capacité à l’optimiser nous amènent à plus d’efficacité et de plaisir au quotidien.

MISSION

APcoaching propose un accompagnement qui a pour objectif d’aider les personnes à «optimiser le jeu intérieur»:

• par la clarification de la situation initiale et de l’objectif désiré
• par l’invitation à mieux comprendre les réactions et mieux connaître les processus intérieurs dans des situations quotidiennes (famille, bureau, étude, sport/tennis,…)
• par la mise en place d’une "stratégie" de changement
• par l’émergence et l’intégration de nouvelles ressources intérieures
• par le suivi tout au long du processus
• par l’évaluation et la conclusion finale à l’atteinte de l’objectif

Le coaching proposé tient compte de la globalité de la personne, dans ses dimensions physiques, mentales et émotionnelles, ainsi que dans les divers contextes de vie (professionnel, familial, relationnel, social,…).

CONVICTIONS

Chez APcoaching, nous pensons que:

1. La carte n'est pas le territoire, notre perception du monde est une représentation "subjective" de celui-ci.
2. Tout comportement est généré par une intention positive.
3. Tout communique, il n'est donc pas possible de ne pas communiquer.
4. L’Esprit et le Corps font partie d'un même système et s'influencent mutuellement.
5. Il n'y a pas d'échec, seulement une "expérience" et un "feed-back".
6. Si ce que vous faites ne marche pas, essayez autre chose ;-)
7. Chacun possède toutes les ressources nécessaires à son développement.
8. Respectons le rythme naturel des choses. Tout comme la Nature, l’être humain a son rythme qu’il convient d'accepter.
9. La créativité est un outil de croissance indispensable à l'individu.
10. Le développement durable des entreprises est directement lié au bien-être des personnes et au respect de la planète.
11. Le sport est une source d'épanouissement et de bien-être.
12. Le moment le plus important est "l'instant présent".

 

There is always an inner game being played in your mind no matter what outer game you are playing. How aware you are of this game can make the difference between success and failure in the outer game.

Tim Gallwey