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Outils
PNL
Philosophie de vie, cocktail d’idées, ensemble d'outils, la PNL (Programmation Neuro-linguistique) a pour objet la modélisation d’une excellence humaine. S'intéressant au "comment ça marche" plutôt qu'au "pourquoi ça ne marche pas", elle a développé des moyens précis pour décoder les compétences exceptionnelles de personnes reconnues (communicateurs, managers, thérapeutes, artistes, sportifs, etc.) et les rendre accessibles au plus grand nombre. Cette démarche pragmatique a donné naissance à des modèles de communication, d’analyse, d’apprentissage, de changement et de puissants outils d'intervention. Ainsi, la PNL fournit un "mode d'emploi" pour modifier nos stratégies internes (jeu intérieur) inefficaces, instaurer des changements durables en nous et chez les autres, mobiliser nos ressources personnelles et réaliser nos rêves.
Les spécialistes qui ont inspiré APcoaching par leurs recherches, enseignements, ouvrages: Robert Dilts, Anthony Robins, Alain Moenaert, Anne Pierard, Shelle Rose Charvet, Louise Deeley,…
SOPHROLOGIE
De trois racines grecques, sos (santé, harmonie), phren (esprit, conscience), logos (science, étude), la sophrologie est une science créée par le Docteur Caycedo, neurologue et psychiatre. Inspirée de la phénoménologie, de l’hypnose, du Yoga et du Zen, ses principaux objectifs sont d’étudier les énergies positives de la conscience (jeu intérieur) et proposer des pratiques de base (exercices de Relaxation Dynamique de Caycedo) pour renforcer nos prises de conscience et ainsi mieux réussir notre vie professionnelle, familiale, sociale, sportive, ...
Les spécialistes qui ont inspiré APcoaching par leurs recherches, enseignements, ouvrages: Alfonso Caycedo, Michel Debelle, Patrick-André Chéné, Camel Boudjemline,…
MBTI
Le questionnaire Myers-Briggs pour l'Indication du Type® (MBTI®) est le plus utilisé de tous les questionnaires de personnalité dans le monde. Plus de 3 millions et demi de questionnaires sont remplis chaque année. Le questionnaire est fondé sur plus de 50 années de recherche et est disponible en 19 langues. Le questionnaire MBTI® décrit les préférences liées à la personnalité d'un individu. Celles-ci sont présentées selon 4 dimensions :
- Comment nous nous ressourçons, nous puisons notre énergie ?
- Comment nous percevons les informations ?
- Comment nous prenons nos décisions ?
- Comment nous nous organisons, gérons notre temps ?
Le MBTI® est utilisé à des fins aussi nombreuses que diverses: Meilleure compréhension de soi et développement personnel, évolution et gestion de carrière, développement organisationnel, cohésion d'équipes, Management et Leadership, résolution de problèmes, conseil en communication, apprentissage, orientation scolaire,...
Les diverses combinaisons de ces préférences conduisent à 16 "types" de personnalité dont chacun est associé à un ensemble unique de caractéristiques comportementales et de valeurs. Ces "types" fournissent un formidable point de départ pour un feedback individuel, une exploration de soi-même et un Team Building.
Les spécialistes qui ont inspiré APcoaching par leurs recherches, enseignements, ouvrages: Carl G. Jung, Katharina Myers, Isabel Briggs Myers, Pierre Cauvin, Geneviève Cailloux, Marie Jo Bisaillon, Paul Tieger, Barbara Barron,...
CRÉATIVITÉ
Il existe une riche palette d’outils de Créativité créés par de nombreux experts, chercheurs, passionnés, artistes,… qui ont pour objectifs d’aider les personnes à développer de nouvelles facultés mentales et intuitives (jeu intérieur), de générer des (bonnes) idées ou encore à faciliter la résolution de problèmes. Utiliser cette boîte à outils dans une dynamique de "Coaching" et/ou de recherche personnelle peut se révéler très efficace dans des processus d‘éveil et de changement.
Les spécialistes en Créativité qui ont inspiré APcoaching par leurs recherches, enseignements, ouvrages: Edward de Bono, Tony Buzan, Robert Dilts, Jean Pavy, Mark Raison, Carol Kinsey Goman, Michael Michalko,…
PSYCHOLOGIE DU SPORT
La psychologie du sport a pour objet l'étude des aptitudes mentales (jeu intérieur) qui conditionnent la performance sportive ou physique, dans des contextes différents: compétition et entraînement, sport collectif ou individuel, encadrement des proches (famille et entraîneurs), arbitrage, présence du public, etc. Cette psychologie spécifique étudie aussi quels sont les effets bénéfiques de la pratique sportive sur les individus. Des outils comme la stratégie d’objectifs, la relaxation, la visualisation, la concentration ou encore l’utilisation de "rituels" sont régulièrement appliqués dans le monde du sport.
Les spécialistes en Psychologie du Sport qui ont inspiré APcoaching par leurs recherches, enseignements, ouvrages: Dan Millman, James Loehr, Timothy Gallwey, Robert Trogolo, Terry Orlick, Happy Bhalla, Jena Marcovicci,…
There is always an inner game being played in your mind no matter what outer game you are playing. How aware you are of this game can make the difference between success and failure in the outer game.
Tim Gallwey